Co dělat u pc
Pro lidi, co pracují na počítačích a je to jejich hlavní obživa, by tenhle pojem mohl být známý. Často si kazíme oči, když trávíme hodiny a hodiny u počítače či notebooku a bez jediného mrknutí oka koukáme na obrazovku. Mají to tak lidé, kteří na počítači pracují a nebo teenageři, kteří na počítači paří svoje nejnovější hry. Měli bychom si ale uvědomit, že tím, že na počítač, notebook, nebo telefon koukáme bez přestávky, se vystavujeme riziku, že se nám může zhoršit zrak. A to je opravdu hrozné a měli bychom myslet na to, že mezi prací, nebo činností na počítači je potřeba i přestávka a odpočinek.
Jaké další nevýhody má práce na počítači bez přestávky, nebo neustálé paření her?
Kromě toho, že se nám může v poměrně krátké době zhoršit zrak, může to odnést i naše tělo. Začne to bolestí hlavy, ale takovou tou šílenou a netypickou. Vím, o čem mluvím, znám to z vlastní zkušenosti. Byla jsem typ člověka, co jsem byla na počítači bez přestávky a bylo mi to jedno. Když se na to dívám zpětně, říkám si, jak moc velká to byla chyba. Ale čas bohužel vrátit nejde, no. Proto myslete na to, že i moderní technologie jako je notebook, počítač, nebo i třeba televize má své meze. A když už je počítač něco, na čem musíte trávit hodně času, pořiďte si brýle proti modrému světlu. Ty škodlivé světlo pohltí a nezkazí se vám tak oči.
Bude vám příjemněji, jen si to zkuste na vlastní kůži. Ale i tak si mezi časem na počítače dělejte větší přestávky a netravte veškerý čas na počítači. Je to hodně škodlivé. Poslechněte mou radu, ať nedopadnete tak, jako kdysi já. Ale na druhou stranu vím, že pokud je někdo na počítači, či telefonu závislý, je to složité. To už si musí uvědomit každý z nás, jestli nám ten soustavný pobyt na sociálních sítích za naše zkažené oči stojí. Zamyslete se nad tím a uvidíte.